Strona internetowa TheFluCase.com Jane Burgermeister została przejęta przez agenta!
Autorem artykułu jest Krzysztof P. Kina
Afera ze szczepionkami ucichła, choć w wielu krajach, jak i we władzach Unii Europejskiej prowadzone są śledztwa, które potwierdzają w dużej mierze zarzuty Burgermeister i innych osób.
Jak niektórzy z czytelników tego bloga wiedzą, razem z dr Piotrem Beinem z Kanady i całą grupą logicznie myślących ludzi (dr Krystyna Brzecka, dr Maciej Pokora, Bronisław Hotała, Tadeus
Autorem artykułu jest Netkobiety
Chcesz poczuć się lepiej, wyglądać lepiej i mieć więcej energii na co dzień ? Jest na to prosty sposób ! Zadbaj o więcej ruchu i przyjrzyj się uważnie temu co jesz.
Chcesz poczuć się lepiej, wyglądać lepiej i mieć więcej energii na co dzień ? Jest na to prosty sposób ! Zadbaj o więcej ruchu i przyjrzyj się uważnie temu co jesz. Świadome odżywianie i regularne przebywanie na świeżym powietrzy - czynią cuda.
Aktywność fizyczna i dokonywanie mądrych wyborów ż
Buduj kondycję i spalaj kalorie pedałując w rytm muzyki na zajęciach ze spinningu – 45 minut dwa razy w tygodniu to zastrzyk pozytywnej energii, którego potrzebujesz.
Spinning - stworzony w roku 1987 przez trenera i sportowca Johnny'ego G - jest oryginalnym programem kolarstwa halowego, łączącym zajęcia w grupie, silną motywację, profesjonalną kadrę instruktorską i muzykę; skierowanym do ludzi w każdym wieku i na każdym poziomie kondycji fizycznej.
Spinning to jazda na rowerze stacjonarnym pr
Dlaczego SPINNING® uzależnia?
Często zdarza się, że moi klienci pytają, kiedy zorganizuję maraton Spinning® w klubie, bo dla nich 45 minut zajęć to zdecydowanie za mało. Zadaję sobie wtedy pytanie czy od Spinningu można się uzależnić?
Podczas wysiłku wydzielają się endorfiny – hormony szczęścia wywołujące doskonałe samopoczucie i zadowolenie z siebie. Z moich obserwacji wynika, że ludzie biorący udział w zajęciach od ponad roku traktują Spinning® jako ważny element swojego życia. Uczestniczą
Często zdarza się, że moi klienci pytają, kiedy zorganizuję maraton Spinning® w klubie, bo dla nich 45 minut zajęć to zdecydowanie za mało. Zadaję sobie wtedy pytanie czy od Spinningu można się uzależnić?
Podczas wysiłku wydzielają się endorfiny – hormony szczęścia wywołujące doskonałe samopoczucie i zadowolenie z siebie. Z moich obserwacji wynika, że ludzie biorący udział w zajęciach od ponad roku traktują Spinning® jako ważny element swojego życia. Uczestniczą w od 4 do 5 sesji treningowy
Spinning – jak zacząć?
Dzięki muzyce i stałej kontroli tętna zajęcia Spinning należą do najbardziej przyjemnej i efektywnych metod pracy nad kondycją. Jak zacząć przygodę z programem Spinning?
Jest wiele odmian kolarstwa halowego, ale najbardziej profesjonalnym programem jest program Spinning. Zajęcia te odbywają się w specjalnych centrach Spinning, na oryginalnych rowerach spinningowych.
Spinning to coś więcej niż zwykły trening. Każde zajęcia to sesja, na której koncentrujemy się na najwa
Jak wstawać wcześniej i czuć się bardziej wypoczętym?
Autorem artykułu jest Michał Toczyski
Średnia optymalna długość snu różni się dla każdego z nas. Warto jednak wspomnieć, że zarówno nadmiar, jak i niedobór snu skraca życie. Według naukowców powinniśmy spać codziennie około 7 godzin. W jaki sposób wstawać wcześniej z łóżka, by być szczęśliwszym i zdrowszym?
Wczesne kładzenie się spać i wczesne wstawanie czynią człowieka zdrowym, bogatym i mądrym. (Benjamin Franklin)
Jedną z technik tak
Otyłość jest stanem, w którym nadmierna ilość tłuszczu gromadzi się w postaci tkanki tłuszczowej wpływa niekorzystnie na stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Otyłość jest jednym z najbardziej widocznych, a zarazem, jak do tej pory, najbardziej lekceważonym problemem zdrowotnym.
Oto wzór na obliczanie wskaźnika masy ciała. Jest to współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach.
BMI jest bardzo prosty w użyciu, jest jednak
Autorem artykułu jest Dorota Trojan
Agnieszka od dawna wiedziała, że dzieje się coś złego. Na początku myślała, że to tylko przemęczenie. Po ostatniej chorobie jakoś nie mogła dojść do siebie. Chorowała, brała masę leków w tym nawet antybiotyk i jednocześnie pracowała, bo terminy goniły i nie mogła sobie pozwolić na leżenie.
Po chorobie wcale nie zrobiło się lepiej. Wprawdzie gorączka spadła, gardło było czyste jednak samopoczucie miała coraz gorsze. I to okropne osłabienie, które tak prz
Will Smith - bieganie i czytanie , to droga do sukcesu
To video jest bardzo znane wśród ludzi zajmujących się rozwojem osobistym. Jeśli go nie znasz – obejrzyj je teraz. Nie czekaj. Jeśli już je znasz – wiesz jak bardzo jest inspirujące i pewnie (tak jak ja) obejrzysz je znowu.
SPINNING Bolesławiec
